Avoir confiance en soi et s’affirmer ?
Découvrez comment ma
Formation Confiance en Soi et Affirmation de Soi
vous apprend à croire en vos compétences, votre potentiel et vos capacités, pour enfin développer votre assertivité.
En 3 jours, au contact des chevaux, près de Nantes, vous profitez
d’une méthode douce et innovante pour vous épanouir durablement
dans votre vie personnelle et au travail.
Si :
● Vous êtes à la recherche d’une solution pour avoir plus d’assurance en vous.
● Vous souhaitez communiquer différemment, mieux.
● Vous avez besoin de dépasser des peurs, des blocages.
● Vous êtes soumis à l’anxiété, au stress.
Avec cette formation confiance en soi,
vous parvenez à :
● Vous sentir bien avec vous-même, confiant dans vos capacités, pour vous réaliser !
● Communiquer de manière claire, précise et assertive pour créer des relations authentiques !
● Dépasser vos craintes, surmonter vos doutes et réaliser tous vos objectifs.
● Apprendre à gérer votre anxiété, votre stress, vous en servir et vous épanouir au quotidien.
Le Témoignage de Florence :
« Dans le reflet du miroir des chevaux,
je découvre les facettes de ma personnalité.
Parfois je me sens un peu gauche, pas vraiment capable d’affirmer une demande, un peu perdue…
mais je me vois aussi réceptive, intuitive, tendre et volontaire.
A chaque séance avec Cécile et les chevaux émergent de mes faiblesses et de mes appréhensions d’incroyables ressources cachées.
Cela me donne force et confiance en moi.
Une expérience puissante et émouvante qui me porte chaque jour.
Mille mercis »
Les + de la formation confiance en soi et anxiété
Confiance en soi et affirmation de soi sont des compétences cruciales qui contribuent à notre succès personnel et professionnel dans un monde en constante évolution. Se faire confiance et s’affirmer favorisent l’autonomie, la résilience et la capacité à prospérer dans des environnements variés et souvents exigeants.
La confiance en soi, une histoire d’émotions mal gérées
Des émotions qui se désorganisent et nous font basculer dans la panique, visible ou intérieure. Nous perdons nos moyens, nos pensées se mélangent…la honte, la culpabilité, l’angoisse nous saisissent. Nous sommes bloqués.
Ce n’est pas une fatalité ! C’est possible et facile de gagner en aisance grâce aux chevaux !
Et ça va vite !
Apprenez comment avoir confiance en soi et vous affirmer grâce aux chevaux…
Venez essayer une méthode douce et innovante de connaissance de Soi, véritable moteur de votre évolution personnelle.
À coté du cheval
Aucune expérience équestre
Tout public
99% de stagiaires satisfaits
A votre avis, quelle émotion est à l’origine de votre manque de confiance ?
Vous hésitez ? Vous n’en avez aucune idée ?
Cette formation est pour vous !
Lancez-vous et inscrivez-vous à la formation Confiance en soi et affirmation de soi !
3 jours dans un cadre apaisant, près de Nantes, au contact des chevaux, pour travailler sur vous, vos émotions et retrouver enfin confiance en vous.
Venez nous rencontrer ! Les chevaux sauront vous guider vers la réponse. Par ce qu’ils parlent le langage des émotions, parce qu’ils font la différence entre la peur et la vigilance, parce qu’ils savent gérer leur sensibilité, ils sont de grands maîtres de l’Intelligence Emotionnelle et nous apprennent l’agilité émotionnelle.
Au cours de ces 3 jours, vous voyez comment gérer les situations qui vous inquiètent, vous évacuez toutes les mémoires émotionnelles de manque de confiance et vous bénéficier d’un cadre sécurisé, en pleine nature pour booster votre développement personnel.
Un petit mot sur qui je suis !
Je suis Cécile Lavault, Équithologue et j’accompagne depuis 10 ans toutes les personnes qui éprouvent le besoin d’apprendre à gérer leurs émotions afin de mieux vivre le quotidien.
Mon accompagnement est bien spécifique : la sensibilité des chevaux et mes programmes de formation offrent une expérience d’apprentissage riche, épanouissante et apaisante. Dans un environnement calme, les participants apprennent à décoder leurs émotions et leurs comportements et comprennent mieux certains des aspects subtiles et parfois invisibles qui régissent les interactions humaines.
Grâce aux chevaux, vous apprenez à mieux vous comprendre, évacuer les tensions du quotidien, libérer l’énergie émotionnelle et vous réaliser pleinement jour après jour.
Comment se déroule la formation ?
Dès réception de votre inscription, vous recevrez un email de confirmation avec le rappel des dates du stage et les informations importantes pour vous y préparer.
JOUR 1
Exploration et connexion
Accueil et Briefing
Rencontre avec les chevaux
Exercices individuels et en groupes
JOUR 2
Approfondissement et prise de conscience
Travail en profondeur
Réflexion
Partage et échange
JOUR 3
Intégration et action
Mise en pratique
Plan d’action
Clôture et bilan
3 jours
Groupe de 5 à 6 personnes
Nantes – Clisson – Gorges
Alors ! Prêt à nous rejoindre ?
Formation « Confiance en soi et affirmation de soi »
3 jours pour retrouver durablement confiance
660 € TTC
Vos témoignages :
A votre tour, expérimentez l’Équithologie et profitez des qualités des chevaux pour changer positivement votre vie !
« Merci Cécile pour cette belle journée. Elle m’a permis de sauter une barrière qui était sur mon chemin et qui me bloquait pour avancer. Merci aussi, au groupe que tu as constitué par cette belle rencontre autour des chevaux. Partage des sensations, écoute avec respect. C’est un véritable enrichissement pour moi. ” Joël
“Une façon originale de prendre conscience et d’apprendre à gérer nos émotions. Le travail avec les chevaux est formidable, sublime. Merci merci à Cécile. ” Véronique
“Etonnante voire déroutante au début, cette approche de la communication via le cheval ne cesse de surprendre. Idéalement accompagné par Cécile on ne se lasse pas d’apprendre et de progresser. A conseiller à tous !” Pierre
« Une expérience puissante. Un immense merci à Cécile et aux chevaux pour ces deux ateliers au cours desquels la prise de conscience des comportements est quasi instantanée. Une vraie révélation et un travail étonnant au niveau de la libération des émotions ! Vivement le prochain pour progresser et retrouver totalement le bonheur d’être en relation avec les chevaux, sans appréhension. » Christine